tiistai 19. huhtikuuta 2016

ojentaja päivä

Lankku penkkiä pikaisesti navetassa. Painot parin kilontarkkuudella suuntaansa jenkki painot.

pp lankusta 4" merkistä 10x19, 10x40,5x50,5x70,5x91,3x114,2x126,2x132,1x141,2x155,5x132,5x91
ranskalainen pun stopista 3x5 50kg. jotain heilumisia loppuun

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti