Tarkoitus oli kyykätä vasta huomenna ,mutta kun on töitä painanut viikonlopun ja vituttaa tämä suomen meno niin oli pakko tehdä jotain. eli toisiksi keyin kyykky kierrolle.
10x20,5x30,5x40,5x50,5x70,5x90,2x5 120 pudotus->5x90,5x70
rive kyykkyn 3x3 50kg
smith kapea niskakyykky jalat todella edessä 10x30,30x60
takareisiä pari sarjaa
Jalkojen nostoa tangossa roikkuen parisarjaa
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti